উচ্চতা অনুযায়ী আমার ওজন হওয়া উচিত ৭৭ বা ৭৮ কেজি। কোভিডের কোয়ারেন্টাইন, বিবাহ-পরবর্তী দাওয়াত – সব মিলিয়ে ওজন বেড়ে হঠাৎ করে ৯০ কেজি হয়ে গেলো। ৯০ কেজি ওজন নিয়ে প্রতিটা দিন কীভাবে যেত আমি জানি। প্রথম যে সমস্যা তৈরি হলো সেটা হচ্ছে অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া। অর্থাৎ ঘুমের মধ্যে নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়া। ঘুমের ব্যাঘাতের কারণে […]

আমাদের সমাজে এক শ্রেণীর পন্ডিত পল্টু জনগন আছেন। এই পন্ডিতরা 120nm ডায়ামিটারের এইচআইভি ভাইরাসের চেয়েও ভয়ংকর, 1 nm দৈর্ঘ্যের মাইকোব্যাকটেরিয়ামের চেয়েও ক্ষতিকর।   এইডসে কতজন মারা যাচ্ছে তার খতিয়ান আছে, হার্ট অ্যাটাকে কতজন মারা যাচ্ছে তার খতিয়ান আছে, সড়ক দুর্ঘটনায় কতজন মারা যাচ্ছে তারও হিসাব আছে। কিন্তু এইসব পন্ডিত পল্টুর জন্য কতজনের সর্বনাশ হয়ে যাচ্ছে

লিভার সংক্রান্ত জটিলতায় আক্রান্ত হয়ে একজন কন্টেন্ট ক্রিয়েটর আইসিইউতে লাইফ সাপোর্টে যাওয়ার পর অনেকেই ফ্যাটি লিভার নিয়ে আতঙ্কিত হয়ে পড়েছেন। ফেসবুকে ভাইরাল কিছু পোস্টে দেখা যাচ্ছে, কেউ কেউ তার সংকটাপন্ন অবস্থার জন্য ফ্যাটি লিভারকে দায়ী করছেন।বিষয়টি আসলে তা নয়।ফ্যাটি লিভার একটি নীরব রোগ। দীর্ঘদিন ধরে ধীরে ধীরে লিভারে চর্বি জমতে থাকে। এর ফলে ক্ষতিকর রাসায়নিক